ABERTURA: Invocação a Trindade Santa
Anim.: Vem, ó Deus da vida, vem nos
ajudar! Vem, não demores mais, vem nos libertar!
T.: Venham, adoremos, a nosso Senhor! Ele é o Deus
dos fracos, Deus libertador!
Anim.: Clamo a ti, Senhor, no meu
sofrimento, Inclina o teu ouvido, ouve o meu lamento.
T: Ó Deus de bondade, Deus consolador, Enxuga nosso
pranto, cura a nossa dor.
Anim.: Vence as nossas trevas, nossa
escuridão, Das mãos de quem vigia recebe o louvor!
T: Suba nosso incenso a ti, ó Senhor! Das mãos de
quem vigia recebe o louvor!
Anim.: Glória ao Pai, e ao Filho e ao
Espírito Santo,
T: Glória a Trindade Santa, Glória ao Deus bendito!
Recordação
da vida
- · Lembrar fatos, pessoas, situações que queremos recomendar a Deus em nossa oração.
- · Recordar, de modo especial: pessoas enfermas, hospitais da comunidade, profissionais da saúde, situações dolorosas referentes à saúde pública.
Exposição
do Santíssimo (canto)
Anim.: Graças e louvores... (3x) (Adoração Pessoal)
Anim.:
Vivemos uma era em que o estilo de vida dos indivíduos e das comunidades passou
a representar um fator preponderante na prevenção das chamadas doenças da civilização: cardiovasculares, obesidade, câncer
entre outras. Estudos científicos mostram a clara associação da atividade física
habitual com o estilo de vida saudável e o meio ambiente como pilares para uma
boa saúde. Vamos refletir um pouco sobre este tema para que nossas famílias
possam ter “vida em abundancia” (Jo 10,10).
HINO DA
CF/2012: Ah!
Quanta espera, desde as frias madrugadas,/ Pelo remédio para aliviar a dor!/ Este
é teu povo, em longas filas nas calçadas,/ A mendigar pela saúde, meu Senhor!
Tu, que vieste pra que todos tenham vida, (Jo
10,10)/ Cura teu povo dessa dor em que se encerra;/ Que a fé nos salve e nos dê
força nessa lida, (Mc 5, 34)/ E que a saúde se difunda sobre a terra! (Cf Eclo
18,8)
Reflexão
do tema
Anim.:
A melhoria das condições de vida no Brasil trouxe maior longevidade à
população. O número de idosos aumentou e já chega a 21 milhões de pessoas. As projeções
apontam para a duplicação deste contingente, nos próximos 20 anos. Torna-se necessário
o trabalho e identificação precoce dos fatores de risco para doenças como
problemas cardiovasculares (como hipertensão arterial); tabagismo, diabetes,
sedentarismo, obesidade, dislipidemias (colesterol e/ou triglicérides
aumentados), bem como para doenças relacionadas à dependência química. Por terem
repercussões no individuo, na família e na sociedade, elas devem ser prioridade
de qualquer gestor de saúde. Esse diagnostico indica a urgência da implantação de
políticas sérias e adequadas, ajudando as famílias a cuidarem melhor de seus
membros, com ações preventivas.
T:
A doença é, por isso, um forte convite à reconciliação e à harmonização com
nosso próprio ser. Um convite para preservar e valorizar a vida, dom de Deus.
L1:
No plano de Deus, homens e mulheres foram criados para uma vida saudável e
feliz. No paraíso sonhado pelo Pai, não há espaço para qualquer experiência de
dor e sofrimento. Ao contrário, a felicidade plena é a grande promessa de Deus.
L2:
Uma das formas de concretizar esse sonho de Deus é buscar uma vida saudável,
que respeite os limites da nossa natureza e do planeta em que vivemos.
L3:
Uma vida saudável requer harmonia entre corpo e espírito, entre pessoa e
ambiente, entre personalidade e responsabilidade. O guia pastoral, entendendo
que a saúde é uma condição essencial para o desenvolvimento pessoal e
comunitário, apresenta, como exigência para sua melhoria, articular o tema saúde
com a alimentação; a educação, o trabalho, a remuneração, a promoção da mulher,
da criança, da ecologia, do meio ambiente.
L4:
Um estilo de vida saudável ajuda a manter o corpo em forma e a mente alerta. Ajuda
a nos protegermos de doenças e a impedir que doenças crônicas se tornem mais
graves. Isso é importante porque, à medida que o corpo envelhece, começam as
alterações nos músculos e nas articulações e o declínio da força física.
T:
Saúde é um processo harmonioso de bem-estar físico, psíquico, social e
espiritual, não apenas a ausência de doença. É um processo que capacita o ser
humano a cumpri a missão que Deus lhe destinou, de acordo com a etapa e a condição
de vida em que se encontra.
L1:
Um estilo de vida saudável inclui comportamentos preventivos de saúde, boa nutrição
e controle de peso, lazer, exercícios regulares, privação de substancias
nocivas ao organismo. Um bom estilo de vida deve ser adotado o mais cedo possível,
na infância, e mantido durante a vida adulta e na idade madura. Traz benefícios
em qualquer época da vida, inclusive para aqueles que já têm alguma doença crônica.
T:
Que a saúde se difunda sobre a terra.
Oração pessoal – canto de adoração
Anim.: Graças e louvores... (3x)
Iluminação
bíblica
L2:
“Meu filho promove a si mesmo durante a sua vida. Veja o que é prejudicial, e não
o conceda a si próprio. Nem tudo convém a todos, nem todos gostam de tudo. Não seja
insaciável de prazeres, nem se precipite sobre os pratos de comida. Porque o
abuso na comida provoca doenças e a gula produz cólica. Muitos morreram por
causa da gula, e quem sabe se controlar vive muito tempo”... (Eclo 37,27-)
L3:
“Meu filho, se você ficar doente, não se descuide. Suplique ao Senhor, e ele o
curará. Evite as faltas, lave as mãos e purifique o coração de todo o pecado”
(Eclo 38,9-10)
ATO PENITENCIAL
Anim.: Diante
da palavra de Deus que nos exorta a busca sobriedade em todos os sentidos
visando a nossa saúde integral, peçamos o perdão de Deus... (canto penitencial)
Oração da CF/2012
T:
Senhor Deus de amor, Pai de bondade, nós vos louvamos e agradecemos pelo dom da
vida, pelo amor com que cuidais de toda a criação. Vosso Filho Jesus Cristo, em
sua misericórdia, assumiu a cruz dos enfermos e de todos os sofredores, sobre
eles derramou a esperança de vida em plenitude. Enviai-nos, Senhor, o Vosso
Espírito. Guiai a vossa Igreja, para ela, pela conversão, se faça sempre mais,
solidária às dores e enfermidades do povo, e que a saúde se difunda sobre a
terra. Amém.
Evangelho do dia
– Meditação – Partilha – Canto
Oração
Anim.:
Ó Pai de bondade, Vós que enviastes ao mundo o vosso Filho, Jesus Cristo, que
veio “para que todos tenha vida e vida em abundância” (Jo 10,10), e passou
grande parte de sua vida pública acolhendo e curando os enfermos, libertando-os
de seus males interiores e exteriores, dai-nos a saúde do corpo e do espírito,
a fim de que, plenamente livres e saudáveis, possamos fazer de nossa vida um
louvor à vossa glória e um serviço a nossos irmãos. Tudo isso vos pedimos, Pai,
pelos méritos de Cristo, vosso Filho e nosso Senhor. Amém.
Anim.: Graças e louvores... (3x)
Benção do Santíssimo/ Reposição
(canto)
Anim.: Ó
Deus, nosso Pai, dignai-vos abençoar e santificar nossas famílias, para que
vossa Palavra seja o nosso pão de cada dia e, com esse alimento, possamos
crescer e fortalecer, até o dia do feliz e definitivo encontro convosco. Por Cristo
Nosso Senhor. Amém.
Canto final: Olhando
a Sagrada Família ou outro
